Деякі гени у людини відповідають за надмірну вагу , що робить цих людей більш схильними до ожиріння .
Дослідження показало , що люди , які забагато або замало сплять , на відмінно від тих , хто спить 7-9 годин , більш схильні до надмірної ваги. Ті , хто сплять вдень , або мають непостійну роботу , теж мають високий ризик до ожиріння .
Сьогодні в США кожен 3й дорослий и кожна 6та дитина страждає на надмірну вагу.
Дослідження також показало , що ожиріння має сімейних характер і вчені знайшли деякі гени , які можуть підвищувати схильність людини до ожиріння .
Вчені проаналізували дані 119,859 дорослих у віці від 37 до 73 . Вони вивчили генетичний ризик , а також середню тривалість сну , денний сін та характер їх праці .
Серед дорослих , які мали високих генетичний ризик і спали в загалом до 7 годин , мають середню вагу на 2 кг вище ніж люди , які спали від 7 до 9 годин . А люди , які спали більше 9 годин , мали середню вагу на 4 кг більше .
Не зважаючи на це , люди , які мали низький генетичний ризик , не мали зв’язку між ненормальним сном та вагою
