Деякі гени у людини відповідають за надмірну вагу , що робить цих людей більш схильними до ожиріння .

Дослідження показало , що люди , які забагато або замало сплять , на відмінно від тих , хто спить 7-9 годин , більш схильні до надмірної ваги.  Ті , хто сплять вдень , або мають непостійну роботу , теж мають високий ризик до ожиріння .

Сьогодні в США кожен 3й дорослий и кожна 6та дитина страждає на надмірну вагу.

Дослідження також показало , що ожиріння має сімейних характер і вчені знайшли деякі гени , які можуть підвищувати схильність людини до ожиріння .

Вчені проаналізували дані 119,859 дорослих у віці від 37 до 73 . Вони вивчили генетичний ризик , а також середню тривалість сну , денний сін та характер їх праці .

Серед дорослих , які мали високих генетичний ризик і спали в загалом до 7 годин , мають середню вагу на 2 кг вище ніж люди , які спали від 7 до 9 годин . А люди , які спали більше 9 годин , мали середню вагу на 4 кг більше .

Не зважаючи на це , люди , які мали низький генетичний ризик , не мали зв’язку між ненормальним сном та вагою

Джерело

Надішліть нам повідомлення!

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search